肌のタイプと紫外線対策
紫外線対策は一年中心がけておきたいものですが、
紫外線量が年間で最も増えてくるのが4
月から9月、1日のうちでは午前10時から午後2時の紫外線量が多いといいます。
この時期、時間はまた、最も外出の多いときです。
自分に合った紫外線対策を準備し、
適切なスキンケアを実践することが肌を健康に保つためには大切です。
一般的に肌の色が黒い人、褐色肌タイプの人ほど、
紫外線に対する抵抗力が強いと考えられています。
しかし、褐色肌タイプの人は日に当たるとそのまま肌が黒くなることが多いようです。
このタイプの人は日焼けの急な皮膚症状はあまり起こらないかもしれませんが、
それでも皮膚内部にダメージが蓄積している可能性はあります。
年齢と共にダメージが表面化してきてしまいます。
皮膚の強さを過信せずに紫外線対策をおこなうことが必要です。
色白肌タイプの人は日に当たるとすぐ赤くなりやすいといわれています。
それは紫外線の刺激で肌が炎症を起こしているのです。
つまり紫外線のダメージを受けやすいタイプなのです。
特に日焼け止めをしっかり塗る、服装を工夫するなどしましょう。
そして、日焼けしたあとはカーマインローションを使用したり、
冷やすなどして炎症を悪化させないようなケアをしてあげるようにしましょう。
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